Apprends à poser tes limites aux autres et à dépasser les tiennes
S’affirmer sans se réduire. S’expanser sans se perdre.
Ce programme de transformation t’apprend à poser tes limites aux autres sans culpabilité, et à briser celles que tu t’imposes à toi-même.
Tu as du mal à dire « NON », à poser tes besoins, à te faire respecter sans te justifier ? Tu te sens souvent trop « envahi(e) » par les attentes des autres, ou trop « petit(e) » face à tes propres envies ? Tu sens que tu te freines toi-même : peur de déranger, de ne pas être aimé(e), de ne pas réussir ? Tu veux incarner une version plus libre, plus alignée, plus expansive de toi-même ?
Ce que ce programme va te permettre de transformer :
- Ta manière de poser des limites claires sans conflit
- Ta capacité à t’autoriser plus : plus de place, plus de choix, plus de puissance
- Ta relation à la culpabilité, à la peur de déplaire et au manque de légitimité
- Ton rapport à l’espace : ce que tu permets d’entrer dans ta vie – et ce que tu choisis d’en sortir
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