LE JOURNALING

La Définition : Le journaling est une pratique d’écriture quotidienne. Au-delà de la simple tenue d’un journal, le journaling est un entraînement à la pleine conscience, outil précieux de développement personnel, une aide pour atteindre ses objectifs professionnels et/ou personnels ou utilisé en méthode thérapeutique. Les différents modes d’utilisation du journaling : – Questions récurrentes : chaque jour,Lire la suite « LE JOURNALING« 

POURQUOI LA LOI DE L’ATTRACTION NE FONCTIONNE PAS POUR TOUT LE MONDE ?

Tu es abonné(e) à ma chaîne YouTube (ou pas) et tu as entendu parler de la loi de l’attraction, du chèque de l’abondance, du verre d’eau magique… Tu as testé et ça ne fonctionne pas ? Tu avais demandé à l’univers de gagner au loto et aujourd’hui, tu te retrouves avec moins d’argent qu’hier ? Ne t’inquièteLire la suite « POURQUOI LA LOI DE L’ATTRACTION NE FONCTIONNE PAS POUR TOUT LE MONDE ?« 

LES CROYANCES LIMITANTES

Comment les découvrir et s’en débarrasser Ah les croyances limitantes !!!! Qu’est-ce qu’elles peuvent nous freiner dans notre progression !!! Si tu te poses la question de savoir ce qu’est une croyance limitante, voici la définition que j’ai trouvé dans le dictionnaire Google : « Une croyance limitante est un état d’esprit ou une croyance à votre sujet qui vousLire la suite « LES CROYANCES LIMITANTES« 

LE MIRACLE MORNING

« Votre niveau de succès dépassera rarement votre niveau d’épanouissement personnel car le succès est une chose que vous attirez selon la personne que vous devenez. » « D’une part, nous voulons être heureux et, d’autre part, nous savons tous ce qui nous rend heureux. Mais nous ne faisons pas ce qui nous rend heureux. Pourquoi ? C’est simple.Lire la suite « LE MIRACLE MORNING »

3 TIPS POUR ATTEINDRE TON OBJECTIF

Tu as un objectif en tête ? Tu as un but à atteindre ? Tu ne sais pas comment t’organiser pour avancer vers ton objectif ? Dans cet article, je vais te proposer de mettre en place 3 Tips (méthodes) pour t’aider à avancer vers ton projet, ton objectif, ton but ! Avant de commencer, fixe-toi un objectif concret et atteignable !Lire la suite « 3 TIPS POUR ATTEINDRE TON OBJECTIF »

LA SLOW LIFE A LAQUELLE J’ASPIRE

Qui n’a jamais rêvé d’avoir du temps ? Du temps pour se réveiller tranquillement, du temps pour se préparer, du temps pour petit-déjeuner, du temps… Tout simplement du temps. Aujourd’hui, on vit dans une société où la rapidité est de mise ! La productivité n’a jamais été aussi mise en avant que dans la société d’aujourd’hui ! OnLire la suite « LA SLOW LIFE A LAQUELLE J’ASPIRE »

LA POSITIVITÉ TOXIQUE

« MAIS QU’EST-CE QUE C’EST ENCORE QUE CETTE INVENTION ??? » Voilà la première réaction que j’ai eue en entendant parler de cette nouvelle tendance sur les réseaux, celle de dénigrer la positivité (selon mon idée de base en voyant divers GROS TITRES sur le sujet). Moi qui prône le positif, l’optimisme, les ondes positives, le smile, la bonneLire la suite « LA POSITIVITÉ TOXIQUE »

LES CROYANCES LIMITANTES

Parfois, nous avons l’impression de tout faire pour atteindre notre but, nous nous donnons à fond, nous sommes motivé(e)s, nous faisons des tas d’actions en espérant qu’elles nous mènent enfin à nos objectifs et pourtant… Nous n’atteignons pas ces objectifs ! Pourquoi ? Le plus gros frein, à mon sens, pour atteindre ses objectifs, ce sont lesLire la suite « LES CROYANCES LIMITANTES »

COMMENT CRÉER SON TABLEAU DE VISUALISATION

Sais-tu ce qu’est un tableau de visualisation ? On l’appelle en anglais « vision board ». C’est un tableau qui te permet de visualiser les objectifs que tu veux atteindre. Autrement dit, tu affiches sur un tableau de la taille que tu veux toutes les images, les mots, les textures qui te font penser aux objectifs que tuLire la suite « COMMENT CRÉER SON TABLEAU DE VISUALISATION »

COMMENT REDIGER VOS INTENTIONS 2022

Qui dit nouvelle année dit nouvelles résolutions ! Oh là là, je ne sais pas si vous êtes comme moi mais comme je n’aime pas ce mot là, le mot « RESOLUTIONS » ! Il sonne comme le début d’une contrainte, une idée idéale pour laquelle nous savons déjà que nous ne nous y tiendrons pas ! On démarre déjàLire la suite « COMMENT REDIGER VOS INTENTIONS 2022 »