MANIFESTER LA VIE DE SES RÊVES
Bienvenue dans ce nouvel article dédié à l’estime de soi.
Pourquoi parler d’estime de soi quand mon but est de partager des méthodes pour jouer avec la loi de l’attraction et manifester tout ce que tu désires dans ta vie.
Et bien, figures-toi que la loi de l’attraction est directement reliée à l’amour. Selon la manière dont tu t’aimes, selon la manière dont tu t’estimes, selon la manière dont tu te donnes de la valeur, tu manifesteras l’équivalent dans ta réalité.
C’est à la fois aussi simple que cela mais tout aussi compliqué !
Il est souvent très difficile d’augmenter l’estime de soi quand on la relie à de la vantardise ou à de l’égocentrisme. Alors, si c’est ton cas au moment où tu lis cet article, enlève-toi immédiatement cette fausse croyance de ton esprit !
C’est à croire que cela a été volontairement intégré dans les mœurs pour t’empêcher, justement, de briller et de créer ta nouvelle réalité !
Dans cet article, je vais aborder 7 points pour travailler sur ton estime de toi-même.
Et reste bien jusqu’au bout parce qu’il se pourrait que je te partage un petit guide pratique à la fin de cet article !
L’estime de soi est à travailler en continu, toute ta vie !! Ce n’est pas quelque chose qui est acquis car de nouvelles blessures liées au passé peuvent ressurgir à tout moment et mettre à rude épreuve ton estime de toi-même.
Voici les 7 grands points pour améliorer l’estime de soi :
- LA CONNAISSANCE DE SOI
Dans un journal, prends le temps de rédiger quelles sont tes forces, tes faiblesses et tes passions. En gros, pour connaître ta valeur et augmenter l’estime envers toi-même, tu as besoin de savoir où sont tes compétences, tes qualités, tes valeurs, ta richesse. Si tu as du mal à le conscientiser par toi-même, demande à ton entourage, celui qui te connaît bien et t’apprécie justement pour toutes ces raisons.
- OBJECTIFS REALISTES
Une des grandes erreurs qui est faite lorsque tu veux manifester, c’est de penser directement au but final et de vouloir l’avoir déjà atteint alors que tu n’as pas encore enfilé tes chaussures ! La manifestation est une succession d’étapes ; commence déjà par le premier pas.
Fixe ton premier objectif réaliste, célèbre tes progrès car même les plus petits succès renforcent la confiance en soi et l’estime de soi.
- L’AUTO-COMPASSION
Je ne le répèterai jamais assez mais SOIS GENTIL(LE) AVEC TOI-MÊME !! Imagine si tu n’arrêtais pas de rabaisser la personne qui compte le plus à tes yeux ? Imagine si tu te moquais de ton enfant alors même qu’il essaie de faire ses premiers pas ? Imagine si tu dénigrais l’amour de ta vie alors même qu’il/elle essaie de réussir professionnellement ?
C’est pourtant ce que tu fais la majorité du temps avec toi-même ! Apprends à pardonner tes erreurs, encourage-toi à chaque fois que tu veux abandonner car c’est certainement ce que tu ferais pour ton/ta meilleur(e) ami(e).
- L’ENVIRONNEMENT POSITIF
On ne va pas se mentir : jamais personne n’a réussi sa vie en étant entouré de relations toxiques ! C’est en prenant la décision de modifier ses relations, son entourage que le changement a pu être possible ! Alors commence à t’entourer de personnes qui te soutiennent et t’encouragent ! Mais surtout, évite les personnes négatives qui minent la confiance en soi !
- LES SOINS PERSONNELS
Tout comme tu dois te traiter comme la prunelle de tes yeux, tu dois également prendre soin de ton corps et de ton esprit. Prends le temps de te reposer, de manger sainement, de t’accorder des moments de détente. Ceci n’est pas une option. C’est essentiel pour ton équilibre intérieur et affirmer l’estime de soi.
- LES AFFIRMATIONS POSITIVES
Si tes pensées sont en boucle sur ce que tu es incapable de faire, sur tes défauts, tes problèmes, c’est qu’il est grand temps de modifier ton schéma de pensées. Et comment le modifier ? Tout simplement en utilisant des affirmations positives qui vont inverser la tendance et augmenter les vibrations positives dites vibrations hautes pour attirer à toi le meilleur et non le pire.
- LES COMPETENCES SOCIALES
Comment augmenter l’estime de soi si ce n’est en échangeant avec d’autres personnes qui sauront reconnaître ta valeur et te le faire savoir. Développe pour cela tes compétences en communication interpersonnelle, va parler à des inconnus, n’hésite pas à poser des questions même si tu te sens bête. Tu te rendras compte que ta question aura servi à d’autres personnes qui n’osaient pas. Tu te sentiras plus à l’aise et confiant(e) dans toutes tes interactions sociales.
Et comme j’ai envie de t’aider concrètement à travailler sur l’estime de soi, je t’ai préparé un petit guide pour t’aider à prendre conscience de ta valeur. Pour cela, télécharge le guide juste en cliquant sur le bouton ci-dessous :
Tu peux également retrouver ma vidéo complète sur le sujet en cliquant sur la vignette ci-dessous :
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Je t’embrasse et te dis à bientôt !
Nelly
Lylyorganizer 